春キャベツと車麩の味噌炒め【お味噌七変化◎春】

【お味噌七変化】春・炒める(NXPowerLite)

はじめましてのママ、
  いつもご訪問下さるママ

ごきげんよう(^壱^)

 

お時間創ってのご訪問、有難うございます。

 

お味噌専門料理研究家の
        愛妻を応援する夫

 

素敵ママプロデューサー・いの壱 

こと 

砂川真輝です♪

 

春キャベツと車麩の味噌炒め

 

春野菜が旬となり、美味しい季節になりました♪

5月、故郷沖縄で春のお味噌活用料理教室

『お味噌七変化料理◎春』が開講します。

 

我が愛妻、
第一子である長女のお産をきっかけに専業主婦にて食の道へ。

お蔭様で、様々学ばせてもらい、今日があります。

 

3児のお産と育児に追われながらも、

マクロビオティック中級・薬膳 食育コース修了と

最短距離を走り、

十八番のアレンジ能力で、育児と手作り料理を両立させています。

 

我が妻ながら、天晴れ!

 

そんな彼女が自家製味噌を活かす手料理を一つご紹介。

 

【お味噌七変化】春・炒める(NXPowerLite)

柔らかい春キャベツの甘味を活かした手軽な一品

お麩がボリューミーで、ジューシー

低カロリーでヘルシーに仕上がります♪

 

乳飲み子もいる彼女が作る料理は簡単なのに、

食材の陰陽バランスを見極め、且つ栄養バランスが整っている!

 

2つのバランスをとるため、

お蔭さまで子供たちは病院にかかる必要もなく、

まっすぐのびのびと育っています!

(※お薬に頼り過ぎない育児してます)

 

「食」を通して愛する我が子と触れ合える。これって、ママの特権。

どんなママでもする子ども達への愛情表現です。

 

忙しい日々でもちょっとした工夫で、

簡単に、ヘルシーに、そしてバランスのとれた1品に!

 

あなたも手軽に、でもしっかり!!

家族のカラダサポートできるんです!

ご興味ありませんか?

 

〜☽〜☾〜☽〜☾〜

 

食材の陰陽バランスも学べる!

春の七変化、料理教室準備中。

甘々☆新玉ねぎの味噌焼き
分葱のお味噌和え
ほくほく新じゃが♪味噌豆乳スープ
人参の白味噌プチケーキ

 

 

問合せはこちらから ⇒ ★★

アレンジの効くレシピ付き☽で、おススメです♪

 

最後までおつきあい頂きまして、有難うございました。

素敵ママプロデューサー・いの壱でした。

皆さん、ごきげんよう(^壱^)/

 

〜☽〜☾〜☽〜☾〜

 

今週末はシェア/ランチ会

参加費は要りません。

4月のテーマ

乳児期・幼児期の歯について

詳細はこちら ⇒ ★★

 

 

 

〜☽〜☾〜☽〜☾〜

 

家庭で子供たちの成長を感じる

親としての喜びはそこにあります。

 

日々忙しい中、なかなか余裕がうまれないママ。

洗濯・掃除に炊事、育児、旦那育て、そして仕事…。

家事・炊事の中に育児を取り入れながら、旦那様育てにもなる

日本の昔ながらの発酵調味料のお味噌作り。

子供と一緒に、楽しみながら、そして成長を共に感じる時間

プロデュースしています(^壱^)/

 

詳細はこちら  ⇒  
 

~☽~☾~☽~☾~

 

お味噌料理研究家の愛妻と二人三脚、
          今春からの社会貢献の形創りをしています。

こちらもご覧ください(^-^)/

味噌専門、はじめます⇒
なぜお味噌専門なのか?⇒
味噌作り講座【実録】☆お客様の声⇒
お味噌を伝える動画配信もはじまりました⇒

~☽~☾~☽~☾~

 

 

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